（圖片來源：http://www.foodnutritiontable.com/）
芝麻 Sesame，又稱做胡麻，拉丁學名 Sesamum indicum
在全世界的熱帶地區幾乎都可以看到它的蹤跡，也因為種籽可食用且含油量高，在許多地方被大量栽種而成為重要的經濟作物。
（圖片來源：http://www.walliscreekwatergarden.com.au/）
芝麻含油量約50%，早在5000多年前就使用在中東、印度、以及中國的料理以及藥典中。
印度古代 Ayurveda 的學者 Charaka 甚至指出芝麻油是「油中之冠」，因為它有非常好的抗老、抗發炎、抗病菌、淨化、滋養功效。
在Ayurveda中，芝麻油常常被用來做為“abhyanga 藥油身體按摩”，以及“Shirodhara 額頭滴油法”中，也常被推薦做為每日“Oil pulling 油漱法”用油。
芝麻油含有抗發炎的不飽和脂肪酸-亞麻油仁酸、抗氧化維他命E、礦物質微量元素（錳、銅、鈣、鐵、鎂、鋅），除此之外，香氣來源的「芝麻酚」更是被成大證實可以抗氧化、抗發炎的超強有效成份。
傳統芝麻油，在中東、印度是未經烘焙的芝麻來壓榨出油；在中國我們常吃的麻油，則是先經過烘焙後，再壓榨後得到香氣更濃郁的油。
運用在頂級的肌膚護理上，我們則是建議用低於攝氏60度的“冷壓榨法”得出的第一道芝麻油，才不會因為溫度過高而流失了我們所需要的礦物質、維他命以及有效成份！
芝麻油真的是小編超級熱愛的植物油，也是 Centella 使用最多的植物油之一。Centella 的有機冷壓芝麻油是來自非洲馬利共和國，以公平貿易收購小農的初榨油後，拿回法國進行再精製。我們在真空槽內用蒸汽與油混合，以物理原理取出油中易揮發雜質，讓油不容易氧化、更細緻，還能保有原有的營養成份！
在這裡分享以下護理的方式，除了可以作為療程外，也可以建議客戶居家使用：
『頭皮護理』使用芝麻油按摩頭皮好處多多！可以減少掉髮、減少頭皮屑（芝麻油抗菌功效！）、讓頭皮滋潤、讓頭髮豐盈＆色澤亮麗，另外，因為它的超強防護力，先用芝麻油按摩頭皮＆護髮後再去游泳，可以大幅減少頭皮＆頭髮吸收水中的“氯”以及損傷。
減壓頭皮護理療程：
Step 1 - 使用 Centella "放鬆舒緩按摩油"（以芝麻油為基底），輕輕按摩頭皮5分鐘，同時取適量滋潤頭髮。後可以停留10-20分鐘以保鮮膜或毛巾包覆做為髮膜
Step 2 - 依據客戶需要，選擇適合的 Centella 洗髮精 - 迷迭香潤澤（乾性）、白蕁麻活力（中性）、香蜂草淨化（油性）來洗頭；第一次洗淨頭皮、第二次洗頭髮，停留1-2分鐘後再沖乾淨即可。如果頭髮仍然很乾燥，可以加點 Centella "睫毛纖長滋養精華" 來滋潤髮稍。然後吹乾即可。
『油漱口法』油漱法是源於印度 Ayurveda 的療法，使用植物油在口中，可以淨化口腔、強化牙齒、減少口腔細菌孳生及發炎現象。除此之外，傳統油漱法更有緩解頭痛以及將近30種身體的淨化功效 ....
建議使用 Centella Organic Deodorized Sesame Oil 有機冷壓精製芝麻油，取約10ml/一湯匙，早起空腹時（先不喝水），在口腔中輕輕漱口約20分鐘，吐出後可以用食鹽水漱口再淨化口腔。妳可以感受到口腔有前所未有的潔淨清新感！胸口以及頭部也有”鬆開“的淨化感受！
『排毒排酸護理』芝麻油可以經皮吸收，來幫助中和氧化自由基（抗氧化）、抗發炎、促進肌膚細胞再生、調理血液循環並且暖身，冷壓鮮榨的芝麻油油質比一般食用的麻油or香油來的細緻，加上 Centella 運用特別的 deodorization 蒸汽精製處理，讓芝麻油的油質更輕柔、更不容易油耗味，也更好吸收！
Step 1 - 使用 Centella "深層無痕精華"，運用 50% 的”氯化鎂“來激活身體循環，促進排毒效果。沿著頸部、肩部、脊椎兩側肌肉塗抹到腰間。再用電毯＋毛巾包覆10-15分鐘。
Step 2 - 使用 Centella "放鬆舒緩按摩油"（以芝麻油為基底），沿著頸部、肩部、脊椎兩側反射區來深層按摩
Step 3 - 使用 Centella "放鬆舒緩按摩油"（以芝麻油為基底），按摩”太陽神經叢（圖示）“以及腹腔
（圖片來源：http://raindefence.hubpages.com/）
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